Pilotların fiziksel ve mental sağlık durumu, uçuş emniyetinin temel unsurlarındandır. Yeterli dinlenme, dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları performansın korunmasına katkı sağlar. Sağlık durumunda uçuş emniyetini etkileyebilecek herhangi bir değişiklik olması halinde uçuşa devam edilmemeli ve gerektiğinde uzman desteğine başvurulmalıdır. Özellikle ticari tandem operasyonlarında pilotların sağlık ve fiziksel yeterliliklerini düzenli olarak takip etmeleri büyük önem taşımaktadır.